Загрузка...

呼吸训练 呼吸训练本质上是膈肌和腹横肌的训练,和其他肌群一样,加上负重哑铃训练效果就会更好,呼吸哑铃是提升肌力和肌耐力的最好方式。#呼吸训练#膈肌训练#膈肌训练#居家锻炼

呼吸训练 呼吸训练本质上是膈肌和腹横肌的训练,和其他肌群一样,加上负重哑铃训练效果就会更好,呼吸哑铃是提升肌力和肌耐力的最好方式。#呼吸训练#膈肌训练#膈肌训练#居家锻炼
呼吸训练 呼吸训练本质上是膈肌和腹横肌的训练,和其他肌群一样,加上负重哑铃训练效果就会更好,呼吸哑铃是提升肌力和肌耐力的最好方式。呼吸训练膈肌训练膈肌训练居家锻炼
健身, 健身知识, 运动健身知识

Видео 呼吸训练 呼吸训练本质上是膈肌和腹横肌的训练,和其他肌群一样,加上负重哑铃训练效果就会更好,呼吸哑铃是提升肌力和肌耐力的最好方式。#呼吸训练#膈肌训练#膈肌训练#居家锻炼 канала 健身小红帽普哥
Яндекс.Метрика

На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.

Об использовании CookiesПринять