El mejor BOL DE AVENA #short

El mejor desayuno con avena saludable!

◾️INGREDIENTES:
▪️40g harina de avena.
▪️1 plátano
▪️1 cdta. levadura en polvo
▪️1 cdta. canela en polvo
▪️1/2 vaso de bebida vegetal o leche.
▪️Opcional: El endulzante que utilices.

▪️ 1/2 yogur de soja (o el que quieras).
▪️Trocitos de chocolate 85%.

◾️PREPARACIÓN:

1️⃣Mezcla en un bol todos los ingredientes menos el yogur y los trocitos de chocolate. Vierte la mezcla en un molde apto para horno/ air fryer y reserva una cucharada sopera de masa.

2️⃣Añade el yogur en el centro y cúbrelo con la masa previamente reservada.

4️⃣ Añade los trozos de chocolate, introduce en el air fryer 9 minutos a 200°C o en el horno a 170°C 12 - 15 min (El tiempo en el horno también va a depender de lo cuajada que quieras la avena).

Видео El mejor BOL DE AVENA #short канала Carmen Iribarne
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