Creo en ti, cree en ti. | Ep. 004 - ERES SUFICIENTE

¿Alguna vez has sentido que no eres suficiente?

En este cuarto episodio de ¿Y tú cómo estás? Cuerpo vivo, alma libre, Celia Krieger y Ernesto Kuri abordan el tema del síndrome del impostor y esa sensación constante de no estar a la altura. En una conversación profunda y reveladora, exploran por qué surgen estos sentimientos, cómo afectan nuestra vida diaria y el impacto en nuestra autoestima y relaciones.

Con herramientas de psicología corporal, biodinámica y reflexiones sobre el autoconocimiento, este episodio ofrece estrategias para identificar y confrontar la auto-duda. Aprende a reconocer tu valor y a superar esos pensamientos de "no soy suficiente" que pueden limitarnos y alejarnos de nuestro verdadero potencial.

Tópicos del video:
💡 Síndrome del impostor: causas y cómo enfrentarlo
💡 Psicología corporal para mejorar la autoconfianza
💡 Técnicas para reconocer y validar nuestro propio valor
💡 Cómo dejar de autosabotearnos y vivir con autenticidad

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Cada martes a las 18:00 (hora México), descubre nuevas herramientas y meditaciones para conectar con tus emociones, liberarte de tensiones, y comprender la influencia de tus experiencias en el cuerpo. Este podcast es un collage de conocimientos prácticos y de sabiduría, diseñado para cualquiera que desee reconectar consigo mismo.

¡Escucha y descubre el poder de un cuerpo vivo y un alma libre!

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