Йога — инструмент для гармонизации жизни. Яна Мотыцкая

Представляем вашему вниманию лекцию «Йога – инструмент для гармонизации жизни», которую читает преподаватель клуба oum.ru Яна Мотыцкая.

Лекции преподавателей клуба: https://oum.video/categories/lekcii-prepodavateley/

В этой лекции рассмотрены следующие вопросы:
• Как наши мысли и эмоции проявляются на физическом уровне;
• Как найти точки взаимодействия тела и психики;
• Как практики асан и медитации, меняют состояние энергии, ума и тела;
• Рассмотрим практику с точки зрения психосоматики;
• В чём разница между спортивными нагрузками в зале и целостной практикой йоги.

#oumvideo

Подписывайтесь на канал oumvideo: https://www.youtube.com/user/oumvideo

Наш сайт: https://www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.

Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/

Наши страницы в социальных сетях:
Instagram https://www.instagram.com/oum.ru/
Facebook https://www.facebook.com/groups/oum.ru/
Вконтакте https://vk.com/club_oum
Twitter https://twitter.com/oum_ru
Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777

Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!

Наш канал: https://www.youtube.com/user/oumvideo

Весь ролик здесь: https://youtu.be/t3rtkPWenbM

Весь плейлист здесь:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYL3lEz5SySC1YEYGaFUTkcLr7C1WO9VB

Видео Йога — инструмент для гармонизации жизни. Яна Мотыцкая канала oumvideo