Sintesi allenamento Volley Codogno del 2 settembre 19 - Parte fisica - Analitica e sintentica bagher
Sintesi della seduta strutturata nella prima frazione con una sezione fisica di carico e prevenzione ed una seconda parte con palla per l'allenamento del bagher partendo dal riscaldamento.
Видео Sintesi allenamento Volley Codogno del 2 settembre 19 - Parte fisica - Analitica e sintentica bagher канала Marco Esposito
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