주 52시간 이상 일하면 뇌가 바뀝니다. #장시간근무 #뇌건강 #과로 #뇌구조변화 #주52시간 #업무스트레스 #직장정책 #워라밸
주 52시간 이상 근무는 뇌의 회백질과 여러 인지·감정 영역에 구조적 변화를 일으킨다는 연구 결과가 나왔다. 집중력, 감정조절, 의사결정 등 핵심 뇌 기능에 영향을 미치며, 장시간 근무는 뇌 건강에 위험 요인이 될 수 있다.
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15 мая 2025 г. 16:39:29
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