Восстановление мышц, профилактика позвоночника (грыжа, протрузия) Результат массажа триггерных точек

Наступил момент когда я могу поделиться результатом после миопрессуры(массажа) триггерных точек. Я ожидал результат после 20-25 сеансов, но улучшения уже начались после четырех сеансов у Нурлана (https://www.instagram.com/massage_nurlan_almaty/ ). Для меня это действительно целое открытие! Как быстро организм начал восстанавливаться(таз, нога, шея, мышцы, позвоночник...), всё пришло в норму. Теперь я понимаю почему в США многие спортсмены (качки, бегуны, велосипедисты и т.д.) посещают данный массаж. И даже если у них нет проблем с позвоночником, они это делают для профилактики. После чего у спортсменов растут показатели в спорте.

Держать мышцы в тонусе - это очень важно! Как только образуются триггерные точки (вы даже этого не заметите), то организм постепенно начнет искать варианты как вернуть баланс (когда определенные мышцы сжались, сократились так сказать). И тут начинаются проблемы с позвонками (может быть прострел межпозвоночной грыжи, как это было у меня), проблемы с коленками, шеей, давлением, онемением конечностей и этот список можно продолжать до бесконечности. Но данный массаж реально спасает! В видео я показал это на своем примере! И рекомендую каждому человеку посетить данную процедуру. Избежав в будущем многих проблем.

Также хочу уточнить, что просто сильное давление до синяков - не разобьет триггеры. Это должен делать обязательно специалист, которые находит их и разбивает. В домашних условиях тоже можно это делать, но тут уже всё зависит насколько организм запущен. В общем в видео все эти темы раскрываем.

Приятного просмотра и всем крепкого здоровья!

00:00 Вступление. О чем видео
00:27 Знакомство с Нурланом (Доктор-Массажист)
00:38 О результате и о выпуске. Кому будет полезно видео.
01:03 Мой результат и почему я обратился к массажисту триггерных точек.
02:00 Обострение. Что нельзя делать во время прохождения сеансов.
04:01 Массаж болезненный. Показываю спину после второго сеанса.
04:21 Еще результат с шеей. Изменения в организме.
05:30 С какими симптомами обращаются? Миопрессура триггерных точек.
06:02 Через сколько сеансов станет легче? Пришел с грыжей позвоночника.
06:50 Как в домашних условиях помочь себе (разбить триггерные точки)?
07:52 Советы от массажиста Нурлана.
08:09 Как определить триггерную точку? Для чего разбивать?
08:24 О приборе тера кейн.
09:02 Где расположены триггеры? Где посмотреть? Рекомендация книги Джанет Тревел и Девид Симонс.
09:40 Как справиться с триггерными точками? Советы.
09:51 Правильно делаем прогревание с полотенцем и горячей водой.
10:33 Чем помогает прогревание? Когда можно использовать?
11:04 О ютуб-канале Нурлана.
11:22 Завершаем.

Инстаграм: https://www.instagram.com/massage_nurlan_almaty/
YouTube-канал Нурлана "Терапия Триггерных Точек": https://www.youtube.com/channel/UCfSsiX9zTXEoFSITMc0Gxpw

---------------------------------------------------------------------------------------
Для тех кто хочет помочь с развитием канала:
Kaspi Bank: 4400 4301 8281 7004
Visa (халык): 4444 8207 4996 5437
Яндекc.Деньги: https://yoomoney.ru/to/410012297499282
PayPal: https://www.paypal.me/PanikhinSergey
Ссылка на открытие счета во Фридом Финанс: https://tradernet.global/invite/?utm_campaign=pfu1410283
---------------------------------------------------------------------------------------
-►TikTok: https://www.tiktok.com/@panikhinsergey
-►Instagram: https://www.instagram.com/SergeyPanikhin/
-►VK: https://vk.com/movelifetravel
-►Сайт канала: http://move-life.kz/
-►FB: https://www.facebook.com/groups/movelifetravel/
-►Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5f4b44624ccdb914fb2ccc6d
-►Мой ютуб-канал: https://www.youtube.com/channel/UCsmUllFndjf1Ku9fQvSZY5Q?view_as=subscriber
---------------------------------------------------------------------------------------
Бронирование отелей с 10% возвратом от суммы https://www.booking.com/s/34_6/08dbf4b3
---------------------------------------------------------------------------------------

Музыка:
Song: Infraction - Business
Link: https://www.youtube.com/c/Infraction/
https://inaudio.org/

#Боль #Мышца #Результат #Массаж #Лечение #Опыт #межпозвоночная #грыжа #Ягодица #Шея #ТриггерныеТочки #Казахстан #Алматы #ДвижениеЖизнь #ПанихинСергей

Видео Восстановление мышц, профилактика позвоночника (грыжа, протрузия) Результат массажа триггерных точек канала Сергей Панихин /Движение - Жизнь