OSTEO-CONSEJO 27: Thrust en Lumbar roll para iliaco anterior

Engancha bien ese iliaco!! Uno de los trucos para que te salga bien esta técnica es COGER EL ISQUION de verdad, no poner la mano ahí donde caiga... Y ya sabes, si quieres que te salga bien una vez antes lo tendrás que hacer cien veces mal. Ánimo y al toro!!

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