CERVICALE: perchè ti GIRA LA TESTA QUANDO GUARDI IN ALTO (e come risolvere il problema)

Chi soffre di disturbi cervicali lo sa bene: spesso guardare in alto è un bel problema, soprattutto se la posizione viene mantenuta per un po’ di tempo.

Portare lo sguardo in alto (e quindi il collo in estensione) è infatti spesso causa di instabilità e vertigini, o immediate o il giorno successivo.

Chi ha questo tipo di problema spesso nota anche di non poter sdraiarsi se non ha un cuscino sotto, meglio ancora se ce ne sono due.

Questi sintomi sono in genere “spia” di qualcosa che non funziona a livello delle vertebre cervicali: nel video spiego in modo semplice quale sia questo “qualcosa”.

Ovviamente la “vertigine guardando in alto” è frequentemente solo uno dei “sintomi cervicali” che la persona avverte.

Infatti sono spesso presenti anche:

* Rigidità
* Cefalea e/o emicrania
* Difficoltà di concentrazione
* Dolori alle spalle
* Sensazione di tensione diffusa

Nel video illustro una semplice strategia per risolvere il problema, lavorando su quello che si è visto essere il “punto debole” in questi casi.

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AVVERTENZE: i consigli di questo video non si sostituiscono al parere del medico, che dovrebbe essere consultato prima di intraprendere qualsiasi azione riguardante la propria salute: ulteriori dettagli qui: https://goo.gl/4ymc5s

Видео CERVICALE: perchè ti GIRA LA TESTA QUANDO GUARDI IN ALTO (e come risolvere il problema) канала L'Altra Riabilitazione - Marcello Chiapponi