Wenn Sie Thunfischkonserven haben, bereiten Sie dieses einfache und köstliche Gericht zu! # 239

Wenn Sie Thunfischkonserven haben, bereiten Sie dieses einfache und köstliche Gericht zu!
Thunfisch aus der Dose mit Gemüse, eingewickelt in dünne Pfannkuchen – das ist unbeschreiblich lecker! Ich bin bereit, dieses Gericht dreimal pro Woche mit Thunfischkonserven zu essen. Bitte beachten Sie, dass Sie das zubereitete Gericht im Kühlschrank lassen und nur die Portion braten können, die Sie auch essen. Ich wünsche Ihnen gute Laune und guten Appetit! 👨‍🍳

ZUTATEN UND ZUBEREITUNG

Thunfisch in der Dose
Zwiebel
Knoblauch
Zucchini
Süße Paprika
2 mittelgroße Tomaten
Salz
Pfeffer
1 Teelöffel Zucker
1 Teelöffel Koriander
1 Esslöffel Olivenöl

Nehmen Sie Thunfischkonserven im eigenen Saft
Die Flüssigkeit abgießen und in eine Bratpfanne geben
Fein gehacktes Gemüse und Gewürze zum Thunfisch geben und 5 Minuten braten.
Bereiten Sie dünne Pfannkuchen zu.

2 Eier.
Salz.
1 Glas Milch.
2 Gläser Wasser.
2 Tassen Mehl.
1 Esslöffel Pflanzenöl.
Zum Braten mit Pflanzenöl einfetten.
Käse.

Die Füllung in Pfannkuchen einwickeln und Käse hinzufügen.
Braten Sie die Portion, die Sie essen möchten. 😋

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