Топ 5 упражнений для ГОЛОВЫ | Cамомассаж Головы против Выпадения Волос | Как легко проснуться

🎁Дарю подарок https://cosmetolog.uz/beauty-week
🎀Бесплатный доступ к 💄БЬЮТИ-НЕДЕЛЕ👛, где вы найдете
много интересной информации и практических занятий🧘‍♀️!
В этом видео я расскажу, какие топ 5 упражнений для головы входят в комплекс упражнений фейсфитнеса, для чего нужны эти упражнения именно в фейсфитнесе. А также покажу, как правильно делать самомассаж головы против выпадения волос, а также поделюсь, какой сделать массаж утром, чтобы легко проснуться.
Это 4-я часть серии видео на тему «Упражнения для лица».

Если вы не смотрели 2-ю часть этой серии и не знаете, ЧТО ТАКОЕ ФАСЦИАЛЬНОЕ РАСТЯЖЕНИЕ и для чего оно делается, посмотрите мое видео
https://www.youtube.com/watch?v=GbbluRZCaLQ&t

В 3-ей части я показываю актуальные УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ, а также рассказываю, как правильно делать фасциальное растяжение мышц, чтобы удлинить шею
https://www.youtube.com/watch?v=zaNudqch_NM .

Перед упражнениями для шеи необходимо выполнить УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ, которые собраны в Бьюти-неделе, бесплатный доступ к которой вы можете получить по этой ссылке
https://cosmetolog.uz/beauty-week

Если вы хотите знать, какие топ 5 упражнений для головы надо делать против выпадения волос или для легкого пробуждения, смотрите это и другие видео этой серии, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал!

#фейсфитнес #отвыпаденияволос #каклегкопроснуться

00:26 Тема: Топ 5 упражнений для головы
00:36 Для чего мы это делаем?
01:11 После упражнений для спины и для шеи переходим к упражнениям для головы
01:32 1 упражнение: Расслабляем затылок
02:14 2 упражнение: Улучшаем кровообращение в зоне ушей. Как легко проснуться
02:48 3 упражнение: Грабли
03:32 4 упражнение: Улучшаем кровоток апоневроза
04:14 5 упражнение: Естественный лифтинг
06:16 Вот такие простые и приятные упражнения для головы

#самомассажголовы #дляроставолос #массаж_головы #ВикторияКорешкова

🚀Онлайн-консультации - обращайтесь:
✍️ на почту vikakoreshkova@mail.ru ✍️ WhatsApp +998909822998
💡 Телеграм https://t.me/cosmetolog_viktoriya (@cosmetolog_viktoriya)
💡 Instagram https://www.instagram.com/cosmetolog_koreshkova/
💡 Фэйсбук https://www.facebook.com/cosmetolog.uz
🔴Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/c/КосметологКорешкова
✅Добро пожаловать на мой сайт https://cosmetolog.uz/

#выпадениеволос #какостановитьвыпадениеволос #отвыпаденияидляроставолос

🔴МОЙ ОПЫТ🔴
- диплом Врача Общей практики
- диплом Дерматокосметолога
- диплом тренера по фейсформингу (упражнения для лица)
- диплом курса «Reface” Полины Лайтер
- диплом «Эксперт GIGI cosmetics”
- Автор онлайн курса «Индивидуальный код молодости» об упражнениях для лица и психологии красоты.
- 8 лет практической косметологии, консультаций по уходу за кожей и тысячи довольных женщин и мужчин.

#укрепить_волосы #ростволос #улучшитькровообращение #самомассаж

✅В кабинете я провожу врачебные процедуры, а здесь на своем YouTube канале я делюсь с вами своим опытом, своими маленькими секретами, как сохранить и вернуть молодость самостоятельно, а также провожу онлайн-консультации с составлением индивидуальной бьюти-карты.

#лифтинг #лифтинглица #лифтингмассаж

Видео Топ 5 упражнений для ГОЛОВЫ | Cамомассаж Головы против Выпадения Волос | Как легко проснуться канала Косметолог Корешкова [Неправильный косметолог]