Голодная стройка ч.5 Четыре месяца похудения! Финальный результат!

Провожу эксперимент на себе.
Можно ли похудеть за строительный сезон?

Финальное взвешивание 01.10.2021г.

Делаю выводы из эксперимента.
Строю творческие планы на будущее.

Ссылка не предыдущие части эксперимента:

Голодная стройка ч.1 Худеем за строительный сезон? Начало. Контрольное взвешивание.
https://youtu.be/rf-8LHXWQRw

Голодная стройка ч.2 Удалось ли похудеть за 1 месяц? Промежуточное взвешивание. Какую диету выбрать?
https://youtu.be/GFliCxx4JwM

Голодная стройка ч.3 Удалось ли похудеть за второй месяц? Как помог Covid-19... Что изменил...
https://youtu.be/kHkuJdQRF78

Голодная стройка ч.4 Третий месяц похудения... Результат плачевен... Что пошло не так?
https://youtu.be/ajwQg_Be4l8

Ссылка на редактируемый файл "Режим дня":
https://disk.yandex.ru/i/tl70556fUxhXvg

Видео Голодная стройка ч.5 Четыре месяца похудения! Финальный результат! канала Весёлый Теремок