Чай от простуды ИМБИРЬ и МОЛОКО

Имбирный чай от простуды с молоком
Для приготовления имбирного чая нам понадобятся: корень имбиря, крупнолистовой зеленый чай, стакан молока, кариандр, гвоздика и мускатный орех.
Такой чай отлично согревает после долгого пребывания на морозе, помогает остановить простуду и начинающееся вирусное заболевание. Действие чая объясняется целебными свойствами его компонентов. Имбирь обладает отхаркивающим и антибактериальным действием. Кориандр и гвоздика — известные противомикробные и антибактериальные средства. Мускатный орех — антиоксидант и иммуностимулятор

Заварить 1ст. ложки крупнолистового зеленого чая 250 миллиграммов крутого кипятка, добавить 5 горошинок кариандра и столько же гвоздики.
Потомить на огне 1-2 минуты и добавить половину чайной ложки сухого черного чая. Прокипятить пару минут и влить стакан молока. Размешать. Добавить чайную ложку натертого на крупной терке имбиря и еще раз довести до кипения, затем добавить на кочике ложки молотого мускатного ореха. Потомить на огне 2-3 минуты и настоять 10 минут.

Видео Чай от простуды ИМБИРЬ и МОЛОКО канала Будьте здоровы!