Этот процесс называется хроническое внутреннее воспаление.

Этот процесс называется хроническое внутреннее воспаление.

Когда у нас выскакивает прыщ, мы бежим за кремом.
Когда заболит сустав — записываемся к врачу.
Когда поднимается температура — срочно принимаем лекарства.

Мы реагируем на то, что видно, на то, что мешает прямо сейчас.

Но есть то, что мы терпим годами.
Мы соглашаемся жить с постоянной усталостью.
Согласны просыпаться без сил, будто и не спали.
Согласны считать нормой тяжесть в теле, апатию, отсутствие энергии.

Мы не воспринимаем это как болезнь. Мы думаем: «Так у всех», «Возраст», «Просто много работы».

А на самом деле — это симптом. Симптом процесса, который идёт глубоко внутри, но не кричит о себе так явно.

Этот процесс называется хроническое внутреннее воспаление.

❗ Чем оно отличается от обычного воспаления?
Когда ты порезал палец или заболел гриппом — организм включает «сирену»: температура, боль, отёк.
Ты видишь, чувствуешь, понимаешь, что нужно лечиться.

А внутреннее воспаление работает иначе.
Оно тихое. Оно не вызывает температуры. Оно не болит.
Оно просто фонит, как медленный пожар внутри организм.

🔥 И именно этот пожар:
• ворует твою энергию ещё до того, как ты встал с кровати;
• делает мышцы и суставы «тяжёлыми», даже если ты ничего не делал;
• мешает сосредоточиться, снижает продуктивность, даёт «туман в голове»;
• блокирует нормальную работу гормонов, поэтому вес стоит или растёт, даже если ты стараешься;
• ускоряет старение, разрушает клетки, и делает тебя «старше биологически», чем ты есть.

И самое опасное — мы привыкаем к этому состоянию.
Мы перестаём замечать, что живём «на минималках».
Мы соглашаемся с усталостью как с нормой.

Но вот в чём парадокс.
С прыщом мы не будем мириться — бежим к косметологу.
С суставной болью — не будем терпеть, сразу ищем мази.
С температурой — не будем откладывать, пьём лекарства.

А вот усталость, отсутствие энергии, вялость, апатию, вечное «нет сил» — мы тянем годами.
Хотя именно они и являются сигналом, что внутри идёт процесс, который разрушает тело намного сильнее, чем временный прыщ или простуда.

💡 Хорошая новость в том, что этот процесс можно остановить и повернуть вспять.
Тело умеет восстанавливаться, если убрать факторы, которые поддерживают внутреннее воспаление.

Видео Этот процесс называется хроническое внутреннее воспаление. канала 🌿 Святослав Андрусенко