GHIMBIRUL - 7 motive să îl consumi
#ghimbir #beneficii #sanatate
Ajuns in bucatariile noastre tocmai din Asia, ghimbirul se remarca prin gustul iute, dar si prin beneficiile pentru sanatate. De altfel, este folosit in mod traditional ca remediu pentru a trata greata, problemele digestive sau inflamatiile. Insa cat din ceea ce se stie despre ghimbir la nivel empiric a fost confirmat de stiinta? Cum te poate ajuta ghimbirul sa ai o viata sanatoasa?
Raspunsuri in acest video!
00:00 Intro
01:02 Este eficient pentru a trata greata
02:01 Reduce inflamatia
02:36 Contribuie la tratarea indigestiei
03:10 Scade riscul de infectii
03:30 Ar putea diminua riscul de cancer
04:12 Ar putea fi benefic in lupta cu diabetul
04:57 Este foarte gustos
05:27 Cum sa consumi ghimbirul
....................
Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta pot gasi o echipa completa de profesionisti: nutritionist sportiv, psiholog sportivi, medic sportiv, medic specialist recuperare, fizioterapeuti, antrenori.
Poti beneficia de servicii de nutritie sportiva, medicina sportiva, recuperare medicala, fiziokinetoterapie, antrenamente speciale (izoinertial, respirator, agilitate), teste de performanta (testare cardiometabolica, analiza mersului si alergarii, baropodometrie, analiza compozitiei corporale, analiza fortei).
Afla mai multe aici:
- siteul clinicii - https://www.superfit.ro
- pagina de Facebook - https://www.facebook.com/centrulsuperfit
- pagina de Instagram - https://www.instagram.com/centrulsuperfit
Dr. Serban Damian, fondatorul Clinicii Superfit este nutritionist sportiv si a colaborat cu sportivi de top, printre care jucatoare de tenis din top 100 WTA, Echipa Nationala de Fotbal a Romaniei, Echipa Olimpica Romana de Baschet Feminin 3x3, atleti si inotatori olimpici.
Poti citi articolele sale pe blogul https://www.nutritionist.info.ro sau il poti gasi pe LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/serban-damian-8203324/
Daca ai nevoie de serviciile noastre, te asteptam cu drag la Centrul Superfit in Bucuresti!
DISCLAIMER!
Acest clip are scop educativ si nu înlocuiește controlul medical!
Dr. Serban Damian si Centrul Superfit nu isi asuma nicio raspundere privind aplicarea sfaturilor oferite in acest clip.
Intotdeauna solicitati opinia medicului dvs. inainte de a lua orice decizie privind sanatatea!
Видео GHIMBIRUL - 7 motive să îl consumi канала Doctor Damian
Ajuns in bucatariile noastre tocmai din Asia, ghimbirul se remarca prin gustul iute, dar si prin beneficiile pentru sanatate. De altfel, este folosit in mod traditional ca remediu pentru a trata greata, problemele digestive sau inflamatiile. Insa cat din ceea ce se stie despre ghimbir la nivel empiric a fost confirmat de stiinta? Cum te poate ajuta ghimbirul sa ai o viata sanatoasa?
Raspunsuri in acest video!
00:00 Intro
01:02 Este eficient pentru a trata greata
02:01 Reduce inflamatia
02:36 Contribuie la tratarea indigestiei
03:10 Scade riscul de infectii
03:30 Ar putea diminua riscul de cancer
04:12 Ar putea fi benefic in lupta cu diabetul
04:57 Este foarte gustos
05:27 Cum sa consumi ghimbirul
....................
Centrul Superfit din Bucuresti este locul unde sportivii amatori si de performanta pot gasi o echipa completa de profesionisti: nutritionist sportiv, psiholog sportivi, medic sportiv, medic specialist recuperare, fizioterapeuti, antrenori.
Poti beneficia de servicii de nutritie sportiva, medicina sportiva, recuperare medicala, fiziokinetoterapie, antrenamente speciale (izoinertial, respirator, agilitate), teste de performanta (testare cardiometabolica, analiza mersului si alergarii, baropodometrie, analiza compozitiei corporale, analiza fortei).
Afla mai multe aici:
- siteul clinicii - https://www.superfit.ro
- pagina de Facebook - https://www.facebook.com/centrulsuperfit
- pagina de Instagram - https://www.instagram.com/centrulsuperfit
Dr. Serban Damian, fondatorul Clinicii Superfit este nutritionist sportiv si a colaborat cu sportivi de top, printre care jucatoare de tenis din top 100 WTA, Echipa Nationala de Fotbal a Romaniei, Echipa Olimpica Romana de Baschet Feminin 3x3, atleti si inotatori olimpici.
Poti citi articolele sale pe blogul https://www.nutritionist.info.ro sau il poti gasi pe LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/serban-damian-8203324/
Daca ai nevoie de serviciile noastre, te asteptam cu drag la Centrul Superfit in Bucuresti!
DISCLAIMER!
Acest clip are scop educativ si nu înlocuiește controlul medical!
Dr. Serban Damian si Centrul Superfit nu isi asuma nicio raspundere privind aplicarea sfaturilor oferite in acest clip.
Intotdeauna solicitati opinia medicului dvs. inainte de a lua orice decizie privind sanatatea!
Видео GHIMBIRUL - 7 motive să îl consumi канала Doctor Damian
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Alimente bogate în carbohidrați complecși, partea 2](https://i.ytimg.com/vi/nSCYwNvQLvw/default.jpg)
![Alimente bogate în carbohidrați complecși, partea 1](https://i.ytimg.com/vi/UqkHxSYd8F4/default.jpg)
![Carbohidrați complecși vs. rafinați](https://i.ytimg.com/vi/4kfLciupSD0/default.jpg)
![Carbohidrați simpli vs. complecși](https://i.ytimg.com/vi/zOIZvcnDJQQ/default.jpg)
![Testul VO2max la Centrul Superfit. Află care este nivelul tău de performanță?](https://i.ytimg.com/vi/_TBerJdj9qw/default.jpg)
![Trebuie să te ferești de CARBOHIDRAȚI?](https://i.ytimg.com/vi/TSkYuwV1sZU/default.jpg)
![Greșeala Nr.5 atunci când vrei să slăbești](https://i.ytimg.com/vi/EmN4zUgA_p8/default.jpg)
![Greșeala Nr.4 atunci când vrei să slăbești](https://i.ytimg.com/vi/2gbQ1CTcv5A/default.jpg)
![Greșeala Nr.2 atunci când vrei să slăbești](https://i.ytimg.com/vi/n6JPsPPkYUA/default.jpg)
![Alimente de evitat pentru a preveni osteoporoza](https://i.ytimg.com/vi/4eTElD2Kkcg/default.jpg)
![Aportul de proteine și vitamina K în prevenția osteoporozei](https://i.ytimg.com/vi/Y2PtV7kFhyE/default.jpg)
![Câte kilograme e normal să slăbești pe lună?](https://i.ytimg.com/vi/jF1yIyxKAxM/default.jpg)
![Vitamina D și osteoporoza](https://i.ytimg.com/vi/0vVmX36f6b8/default.jpg)
![Ce este OSTEOPOROZA?](https://i.ytimg.com/vi/McCmY9tjq1s/default.jpg)
![Îndulcitori hipocalorici - consumăm sau nu? #shorts](https://i.ytimg.com/vi/EkWjV3KbMnQ/default.jpg)
![Cum tratăm respiratia urat mirositoare (halena)?](https://i.ytimg.com/vi/pw1xQyQQVo4/default.jpg)
![De ce miroase urât gura? partea 2](https://i.ytimg.com/vi/9BDmFLX0l7s/default.jpg)
![De ce miroase gura urât (halitoza)? partea 1](https://i.ytimg.com/vi/Jp74zHRoHSE/default.jpg)
![Alte gustări practice pentru drum](https://i.ytimg.com/vi/Dzy2zZeZ-0w/default.jpg)
![Dietă doar cu fructe și legume?](https://i.ytimg.com/vi/fDNfS2ACKo8/default.jpg)
![Detoxul și slăbirea](https://i.ytimg.com/vi/EEvAWuTHT-A/default.jpg)