【料理】簡単 スムージーのレシピ!!!!【Healthy Smoothie Recipes】ハワイ主婦｜海外子育てママ｜ヘルシー ダイエット 簡単料理

A l o h a ♡ アメリカ人のパパ、日本人のママ、バイリンガル息子、ベイビーの4人で住んでいるCross Familyです😃 今回は、リクエストをもらっていた「スムージーの作り方、レシピ」をご紹介します❤️ 栄養価の高いスーパーフード（オートミール、チアシード、アボカドなど）を使っているスムージーばかりなので、健康的だけど美味しくスムージーを楽しんでもらえます！ ダイエットをされている方にもオススメなスムージーレシピです！スムージーのレシピのリクエストをしてくれていた方ありがとうごいざます⭐️少しでも「簡単＆ヘルシーなスムージー」の動画楽しんでもらえたら嬉しいです☆

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