Стресс и мышцы лица. Взаимосвязь с напряжением в теле.

СТРЕСС И МЫШЦЫ ЛИЦА КАК СВЯЗАНЫ.

Связь мышц лица и напряжения в теле.

Да! Она есть! И научно доказана!

Вы замечали, как челюсть иногда живёт своей жизнью?

😬Стоит чуть понервничать — и она сжимается так, будто готовится расколоть орех.

👀 Круговые мышцы глаз тоже не отстают: щурятся, словно ищут врага в кустах.

🧠🏃‍♀‍➡️ А мозг, бедняга, воспринимает это буквально: «Ага! Опасность рядом, пора включать тревогу!»

🔄 И запускает весь стресс-оркестр: кортизол, сердцебиение, готовность к бою.

Хотя по факту вы всего лишь сидите на совещании или ждёте ребёнка с тренировки.

Так что расслабленная челюсть и мягкий взгляд — это не каприз, а вполне научный способ сказать своему мозгу: «Эй, всё спокойно, можно выключить сирену».

Но хорошая новость в том, что круг этот разорвать можно довольно просто:

👍 нейро фитнес,

👍 фасциыльные тренировки ( подход в котором работаю я) снимает напряжение с мышц,

👍 наблюдение за собой помогает вовремя расслабить лицо и не щуриться.

И вот — сигнал тревоги не уходит в мозг, кортизол не скачет, тело дышит спокойно.

Представляете, сколько плюсов мы получаем, если научимся ловить такие мелочи?!

👍 И здоровье крепче,

👍 и энергия выше,

👍 и нервы в целости.

До конца скидки 20% осталось несколько часов. ⏰️

В клубе мы обязательно будем уделять много внимания нашему лицу!

💚 И не просто ради красоты, а для того, чтобы быть более спокойными!

Поверьте, девочки, я знаю о чём я говорю в клубе, расскажу свою историю и истории моих клиентов. 🔥

Успей приобрести не просто набор упражнений, а целую систему:

❕ понимание себя➡️ спокойствие,

❕ принятие себя➡️счастье,

❕ мануальные техники самомассажа➡️ сам себе массажист! Экономим. 😉

❕ тренировки➡️красивое тело,

❕ коммьюнити, которая поддерживает и ободряет➡️не сдуешься,

❕ обратная связь от тренера➡️безопасность.

вступить в клуб https://taplink.cc/mzozh/p/1053467/?fbclid=PAb21jcANBEDhleHRuA2FlbQIxMAABpxUBV-5ZAiq3iwP6fX06MibpKTBsH2E20vCz5HVX7dwSsEsCgVIr0Uv3HHM1_aem_23VwVRAF3Fhh2O9snNHT5Q

Видео Стресс и мышцы лица. Взаимосвязь с напряжением в теле. канала Фитнес с близняшками