【十分好書】練夠一萬小時就係專家？《刻意練習》揭開真正嘅秘訣！

【十分好書｜刻意練習】

《刻意練習》（Peak）由「天才研究」權威心理學家安德斯·艾瑞克森（Anders Ericsson）所著，係一本徹底顛覆「天賦迷思」嘅「個人成長」必讀之作。影片將深入拆解書中科學化嘅「刻意練習」法則，帶你快速掌握如何超越「一萬小時定律」嘅表面概念，透過正確嘅「學習方法」在任何領域成為專家。

練習咗好耐都冇進步，覺得自己去到瓶頸位？羨慕人哋有天份，覺得自己點練都冇用？呢條影片將提供最核心嘅刻意練習四大要素，教你點樣跳出舒適圈，針對性地進行有效訓練，讓你快速掌握突破技能極限嘅秘密，即學即用！

點解有啲人練習一年，效果好過你埋頭苦練十年？所謂嘅「音樂神童」同「棋藝天才」，佢哋成功嘅真正秘訣究竟係咩？即刻去片，了解頂尖專家點樣思考同練習，將你嘅學習效率提升到全新層次！

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