🧠CONOCE MIS HERRAMIENTAS contra la ANSIEDAD: libros, meditación y medicina alternativa 🧠

Hola chicos y chicas!

Hoy os quiero hablar de un tema bastante personal, cómo he aprendido a "abrazar" y aceptar la ansiedad, como os comento a lo largo del video, fueron dos libros los que me ayudaron mucho, junto con la meditación, la alimentación, la medicina alternativa y la ayuda psicológica. Espero mucho que el vídeo os guste y que os pueda ayudar.

Contenido mencionado en el vídeo:

- Headspace: https://www.headspace.com

- El poder del ahora: https://amzn.to/35gnabO

- El proceso de la presencia: https://amzn.to/2YHI6WE

- Stopdep (Hierba San Juan/Hipérico): https://amzn.to/36thjAb

- Otras hierbas de San Juan: https://amzn.to/2PF2jsi

FOLLOW ME ON:

✅ Instagram ➡️ https://instagram.com/eleonora_cravero/


CONTACT ME: If you're a dress/fashion/make-up company and you want collaborate with me please message me at: ele.cravero@gmail.com

Видео 🧠CONOCE MIS HERRAMIENTAS contra la ANSIEDAD: libros, meditación y medicina alternativa 🧠 канала Eleonora Cravero