GUÍA MÉDICA PARA DORMIR BIEN (Trucos Para Dormir Rápido)

El insomnio afecta a gran parte de la población, nos hace sentir muy mal y trae graves consecuencias para nuestra salud. ¿Cómo dormir mejor? Esta es la gran guía médica para aprender a conciliar el sueño, dormir profundo y levantarse como nuevos. También aprenderemos cómo dormirse rápido y fácil. La doctora Adriana Fandiño nos explicará sobre los remedios naturales para dormir bien y cuando se necesitan suplementos o medicamentos.

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