Як зняти біль в попереку сидячи на дивані? #shorts
Наші контакти для запису на очную консультацію, а також на консультацію онлайн:
УКРАЇНА — КОНТАКТИ:
Сайт: https://bit.ly/zdrowyruchua
Instagram: https://www.instagram.com/zdorovy_ruh/
Facebook: https://www.facebook.com/kinesitherapyzr/
email: zdorovy.ruh@gmail.com
Тел. +38 (098) 988-22-98
Viber, WhatsApp: +38 (098) 988-22-98
Час роботи центрів: ПН-СБ с 8-00 до 21-00
Адреси:
Київ, м. Лівобережна, вул.Евгенія Сверстюка 11а, БЦ НОВИЙ, 12 поверх, офіс 1210
Київ,, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Паралель, вхід 2, офіс 211
Київ,, м. Тараса Шевченка, вул. Оболонска 29, 2 поверх, офіс 201
Київ,, м. Голосеєвска, вул. Васильковска 14, БЦ СТЕНД, офіс 411
Київ,, м. Житомирска, пр-т Перемоги 121 Д, 7 поверх
Ірпінь, вул. Університетська 3/9, біля ЖК "City Park"
ПОЛЬША — КОНТАКТИ:
Сайт: https://bit.ly/zdrowyruchpl
Instagram: https://www.instagram.com/zdrowyruch.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/zdrowyruchpoland/
Тел: +48 511 72 99 33
Час работи центрів: ПН-СБ с 8-00 до 21-00
Адреса:
Wrocław, ul. Jerzego Kukuczki 5/15
Підписатися на наш канал:
https://www.youtube.com/channel/UCq8YKShmuVpqHWY5kAhzIHQ?sub_confirmation=1
Рекомендуємо корисні відео:
1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4IJ0ij9DDU4JK7pt861eQdM
2. Результаты и отзывы о наших методах лечения: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4I7M64BISVMtc3s3Z75PcUd
3. Упражнения для спины и шеи: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4Jde33B6NAV_AchYTyYP7Is
4. Упражнения для ног: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4JRf9m9htrxGQ2hduKjAPSK
5. Упражнения для рук: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4JIHJkWBMlIDrmktOZVXFu5
7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4J-Xk4iIuSjOmkZQZIooRNx
8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4KrCSzVSK6PgXCEBCkiDqQX
9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4I4DsHZ26icKFFYs6RcyLtt
10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4JQPsjecaoQpPaRhAk0Y5R0
О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»:
Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких.
Шукайте нас по хештегам:
#більвспині #остеохондроз #грижа
#сколіоз #більвпопереку #більвколенях
Видео Як зняти біль в попереку сидячи на дивані? #shorts канала Здоровий Рух — все про здоров‘я спини та суглобів
УКРАЇНА — КОНТАКТИ:
Сайт: https://bit.ly/zdrowyruchua
Instagram: https://www.instagram.com/zdorovy_ruh/
Facebook: https://www.facebook.com/kinesitherapyzr/
email: zdorovy.ruh@gmail.com
Тел. +38 (098) 988-22-98
Viber, WhatsApp: +38 (098) 988-22-98
Час роботи центрів: ПН-СБ с 8-00 до 21-00
Адреси:
Київ, м. Лівобережна, вул.Евгенія Сверстюка 11а, БЦ НОВИЙ, 12 поверх, офіс 1210
Київ,, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Паралель, вхід 2, офіс 211
Київ,, м. Тараса Шевченка, вул. Оболонска 29, 2 поверх, офіс 201
Київ,, м. Голосеєвска, вул. Васильковска 14, БЦ СТЕНД, офіс 411
Київ,, м. Житомирска, пр-т Перемоги 121 Д, 7 поверх
Ірпінь, вул. Університетська 3/9, біля ЖК "City Park"
ПОЛЬША — КОНТАКТИ:
Сайт: https://bit.ly/zdrowyruchpl
Instagram: https://www.instagram.com/zdrowyruch.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/zdrowyruchpoland/
Тел: +48 511 72 99 33
Час работи центрів: ПН-СБ с 8-00 до 21-00
Адреса:
Wrocław, ul. Jerzego Kukuczki 5/15
Підписатися на наш канал:
https://www.youtube.com/channel/UCq8YKShmuVpqHWY5kAhzIHQ?sub_confirmation=1
Рекомендуємо корисні відео:
1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4IJ0ij9DDU4JK7pt861eQdM
2. Результаты и отзывы о наших методах лечения: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4I7M64BISVMtc3s3Z75PcUd
3. Упражнения для спины и шеи: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4Jde33B6NAV_AchYTyYP7Is
4. Упражнения для ног: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4JRf9m9htrxGQ2hduKjAPSK
5. Упражнения для рук: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4JIHJkWBMlIDrmktOZVXFu5
7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4J-Xk4iIuSjOmkZQZIooRNx
8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4KrCSzVSK6PgXCEBCkiDqQX
9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4I4DsHZ26icKFFYs6RcyLtt
10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4JQPsjecaoQpPaRhAk0Y5R0
О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»:
Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких.
Шукайте нас по хештегам:
#більвспині #остеохондроз #грижа
#сколіоз #більвпопереку #більвколенях
Видео Як зняти біль в попереку сидячи на дивані? #shorts канала Здоровий Рух — все про здоров‘я спини та суглобів
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
26 ноября 2023 г. 12:00:22
00:00:25
Другие видео канала
![Знімаємо біль в грудному і шийному відділі #shorts](https://i.ytimg.com/vi/Y0zkjOZSlM8/default.jpg)
![Не можете накачати сідниці? Розповідаю чому! #shorts](https://i.ytimg.com/vi/wXTMMQ2VpP8/default.jpg)
![Розтягнення грушоподібного м'яза #shorts](https://i.ytimg.com/vi/cAtKbLH3A9E/default.jpg)
![ТЕСТ на МОБІЛЬНІСТЬ КУЛЬШОВИХ СУГЛОБІВ. Вправи від болю в ПОПЕРЕКУ та ВИПИНАННЯ ЖИВОТА|Кінезітерапія](https://i.ytimg.com/vi/qPtFT3KdKKo/default.jpg)
![А ти можеш повторити за мною? Перевірка кульшового суглобу #shorts](https://i.ytimg.com/vi/QOHwfutCh5s/default.jpg)
![Домашня вправа для кульшового суглоба #shorts](https://i.ytimg.com/vi/UmiTqLGqWWo/default.jpg)
![Вправа, яка ВРЯТУЄ ВАШ ПОПЕРЕК #shorts](https://i.ytimg.com/vi/udW5UybeRt8/default.jpg)
![Чому у вас холка на шиї? #shorts](https://i.ytimg.com/vi/XSWYtJnB39w/default.jpg)
![Вправи від важкості у стопах #shorts](https://i.ytimg.com/vi/eLXkmkbiCB4/default.jpg)
![Стомились від набряків на обличчі? Дивіться це відео #shorts](https://i.ytimg.com/vi/h5yq3-V85qI/default.jpg)
![ПОВТОРЮЙ ЗА МНОЮ! Вправи для коліна (частина 1)](https://i.ytimg.com/vi/sVkAq75BqUE/default.jpg)
![Вправи при синдромі переднього нахилу #shorts](https://i.ytimg.com/vi/x2C6G3tFgwc/default.jpg)
![Чому болить поперек? Синдром переднього нахилу #shorts](https://i.ytimg.com/vi/yvi8h0jLdzw/default.jpg)
![Масаж попереку при болі #shorts](https://i.ytimg.com/vi/Kd0-i--TB80/default.jpg)
![Вправи для стабілізації тазу #shorts](https://i.ytimg.com/vi/YnvKb_0WkjM/default.jpg)
![ТОП-3 вправи ВІД СКОЛІОЗУ для дітей! Тест на наявність сколіозу | Кінезітерапія](https://i.ytimg.com/vi/R9A7UiC8GBY/default.jpg)
![Чому нам зручно стояти на одну ногу? #shorts](https://i.ytimg.com/vi/9xsJG3h3D8Q/default.jpg)
![Як дізнатись чи є у вас гіперкіфоз ? #shorts](https://i.ytimg.com/vi/4BeK2QRmxQc/default.jpg)
![Що робити при підвищенному холестерину #shorts](https://i.ytimg.com/vi/ok0a3kkZnfM/default.jpg)
![Профілактика підвищеного холестерину #shorts](https://i.ytimg.com/vi/C4EIo7zQ1h0/default.jpg)