Убираем двойной подбородок)

Прощаемся со вторым подбородком и делаем челюсть, как у гигачада, всего за 5 минут в день — понадобится только... карандаш.

Вернуть чёткую линию лица помогут три простых упражнения и обычный карандаш:
1. Прикусываем карандаш — зажимаем его губами и держите 30 секунд. Это прокачает мышцы вокруг рта и подтянет кожу.
2. Поднимаем голову к потолку — зажимаем карандаш губами и фиксируем на минуту. Так прорабатываются мышцы шеи и уходит лишний объём.
3. Повороты в стороны — прикусываем карандаш, смотрим вверх и делаем плавные повороты головы в стороны по 10–15 раз. Это улучшит контур и визуально сделает лицо стройнее.

Главное — делать эти движения каждый день. Всего через пару недель заметен первый результат — подбородок становится подтянутым, а линии челюсти — резче.

Видео Убираем двойной подбородок) канала Alex Dragon