QUEL EST LE RÉGIME LE PLUS EXTRÊME QU'ILS ONT ESSAYÉ ? (MICRO-SANTÉ #7)

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C'est le moment du summer body ! 👙

Tout le monde veut avoir le corps parfait à la plage.

Ce qui peut mener à de nombreuses dérives ❌

Parfois même des choses que l'on aurait jamais imaginé.

🥘 Comme je parle d'alimentation et de rééquilibrage sur cette chaîne.

J'étais curieux de savoir jusqu'où sont capables d'aller les français pour perdre quelques kilos.

Ou tout simplement pour prendre du muscle ou se sentir mieux au quotidien.

À côté de tout ce que j'ai entendu, le régime végétalien ou le jeune sec ne sont que des promenades de santé ! 👀

🎤 Je te laisse découvrir ce septième épisode de mon format de micro-trottoir tourné dans les rues de Lyon.

Si tu souhaites entamer un rééquilibrage alimentaire sans mettre ta santé en danger, tu as deux options :

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Surtout, n'hésite pas à partager ton expérience dans les commentaires.

J'ai très envie de savoir aussi ce que tu as pu faire d'extrême pour perdre quelques kilos

#summerbody #microtrottoirlyon

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👋 Qui suis-je ?

Je m'appelle Mathieu, j'ai 28 ans et à la suite d'un violent Burn-out, j'ai décidé de reprendre ma vie en main pour la placer sous le signe du bien-être !

Avant ma vie était conditionnée par les soirées, les excès d'alcool, la malbouffe et beaucoup de stress. Au fil du temps ma santé et mon mental se sont dégradés et mon corps a lâché.

Aujourd'hui, je me sens plus fort que jamais et en total accord avec mon mode de vie.

Sur Terrain Bien-être, j’aide les personnes en situation d’épuisement et de fatigue chronique à vaincre le burn-out et à gagner en énergie naturellement.

Je t’aide à retrouver une alimentation saine et à retrouver une bonne hygiène de vie afin de gagner en énergie vitale.

N'hésite pas à t'abonner si tu veux suivre l'aventure et surtout reste au vert ;)

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Crédits :
Jingle : BigAlBeatz - Oort Cloud.
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