НОВИНКА 2021 ГОДА! Оздоровительная программа "КОМПЛЕКСНАЯ ГИМНАСТИКА" для людей старшего поколения.

ЧТО АКТУАЛЬНО ДЛЯ НАС НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ?
АНО "ВОЛНА ЖИЗНИ" является официальным поставщиком услуг социального проекта "МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ".
В рамках данного проекта наша организация проводит групповые БЕСПЛАТНЫЕ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЯ по программе "КОМПЛЕКСНАЯ ГИМНАСТИКА" для людей возрастом 55 лет и старше.
Программа "КОМПЛЕКСНАЯ ГИМНАСТИКА" направлена на укрепление здоровья, не предполагает нагрузок на пределе человеческих возможностей, доступна для людей любого возраста, телосложения и физической подготовки, ДАРИТ РАДОСТЬ И ЗАПАС ПОЛОЖИТЕЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ!

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ, ВРЕМЯ И ПЕРИОДИЧНОСТЬ ЗАНЯТИЙ:
- Длительность онлайн-занятия: 60 МИНУТ;
- Периодичность онлайн-занятий: 2 - 4 РАЗА В НЕДЕЛЮ (будние дни);
- Программа рассчитана на: 12 МЕСЯЦЕВ.

ВОЗДЕЙСТВИЕ ГИМНАСТИКИ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА:
КОМПЛЕКСНАЯ ГИМНАСТИКА положительно воздействует на весь организм человека:
- опорно-двигательный аппарат;
- сердечно-сосудистую систему;
- нервную систему;
- зрительную систему;
- дыхательную систему;
- пищеварительную и эндокринную систему;
- иммунную системы.
Положительное воздействие гимнастики на организм человека ощущается после первого занятия, максимальный эффект достигается при регулярном выполнении упражнений.

ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ ИМЕННО НАС?
Преимущество нашей комплексной гимнастики заключается в сбалансированном наборе упражнений, оказывающим комплексное воздействие на общее физическое и эмоциональное состояние занимающихся.
Наш комплекс состоит из упражнений на разогрев мышц и суставов, тренировку дыхания, зрения и мышц опорно-двигательного аппарата, а также точечного массажа биологически активных точек организма и мелкой моторики, направленной на тренировку продуктивности работы мозга и концентрации памяти и внимания.

ЗАНИМАЙТЕСЬ В СВОЁ УДОВОЛЬСТВИЕ
- дома;
- на даче;
- на отдыхе.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ЖДЕМ ВАС НА НАШИХ ЗАНЯТИЯХ!

Видео НОВИНКА 2021 ГОДА! Оздоровительная программа "КОМПЛЕКСНАЯ ГИМНАСТИКА" для людей старшего поколения. канала СОЦИАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ - 100 ЛЕТ ВОЛНА ЖИЗНИ