Cómo gestionar tus emociones cuando te pasan cosas malas

Las cosas malas formarán parte de nuestra vida y saber gestionar estas situaciones es crucial para poder llevar una vida plena y lo más llevadera posible. Depende de ti en trabajar la gestión de las emociones, por eso, te cuento mi experiencia y mi punto de vista de las cosas que me han ido ayudando a no desbordarme ante situaciones difíciles.

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