側躺竟有排毒效果！至少要睡X個小時才有效！　夜間限定「大腦清道夫」膠淋巴系統成「防失智」關鍵？！ @ChinaTimes

一天忙下來容易感到頭昏腦脹，保持充足睡眠很重要，而國外有科學家發現，大腦裡竟藏著「夜間清道夫」！這套「膠淋巴系統」在睡眠期間，會進行排毒作業，尤其側睡時效果最好，就連被視為釀成「失智」的雜質，也都能被清除。

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