Болит шея. Почему боль в шее не проходит. Шейный-тонический рефлекс.

"Когда напряжение в шее не проходит годами...
Когда не помогает ни йога, ни массаж, ни мануальная терапия...
А ты устал бегать от массажиста к кинезиологу, от кинезиолога к остеопату
и толку никакого нет...
— Пора остановиться.
И разобраться — а нет ли у тебя нарушений в ШТР?"

Шейный тонический рефлекс — или сокращённо ШТР.
А по-международному — ATNR: asymmetric tonic neck reflex.

Это врождённый рефлекс, который есть у всех младенцев.
Он включается, когда ребёнок поворачивает голову в сторону:
рука и нога с этой стороны выпрямляются, а с другой — сгибаются.
Выглядит как "поза фехтовальщика".
Это помогает малышу учиться координации, ползанию, ориентировке в пространстве.»

К 6 месяцам жизни ШТР должен угаснуть.
Но у некоторых он остаётся активным даже во взрослом возрасте —
и действует скрытно.
Ты этого не замечаешь, но каждый раз, когда поворачиваешь голову,
твои мышцы напрягаются так, как будто ты снова младенец…
и где-то рядом — угроза.»
У большинства людей шейный тонический рефлекс угасает до 6 месяцев.
Но иногда он сохраняется — и человек даже не знает об этом. Почему?»

📌 Причины могут быть разными:
– сложные или травматичные роды
– недостаток ползания в младенчестве
– черепно-мозговые травмы
– постоянный стресс в раннем возрасте
– нарушения вестибулярной и зрительной систем
– или просто "зависание" рефлекса на фоне тревожности.

Связаться со мной для консультаций можно в телеграмм: @AdekvatYoga

Телеграм-канал:
https://t.me/prakshalanayoga

Мои онлайн семинары, которые Вы можете купить (доступ остаётся навсегда):
- "Алгоритмы реабилитации и тренировки коленей" - 50$
- "Анти-плоскостопие. Для взрослых и детей" - 20$
- "Правка ВНЧС. Для самостоятельной работы." - 25$
- "Правка ВНЧС Pro. Для массажистов и остеопатов. Техника Reset New" - 50$.
- "Боль во пояснице. Алгоритмы реабилитации и ЛФК " - 35$.
- "Боль в шее. Алгоритмы реабилитации и ЛФК " - 35$.
- "anti-Халюкс Вальгус " - 35$.
- "Алгоритмы реабилитации и тренировки мышц тазового дна" - 100$.
- "Пранаяма. Дыхание осознанности "- 100$
- Лимфодренажный массаж лица. 40$

Канал Premium - 40$/месяц.
В нём все семинары и уроки по рефлексам.

Уроки по рефлексам 25$/урок.
1. Подошвенный рефлекс
2. Подошвенный + ТБС
3. Осанка и походка.

Если Вы тренер, есть возможность получить диплом от Международной учебной платформы "Анатомия и Биомеханика"

🙏 Помощь на развитие канала и платформы (задонатить) можно на карту

Платформа Boosty:
https://boosty.to/anatomyblog

PayPal:
jivoemilo@gmail.com

Крипта:
Binance для USDT:
TWMVgvk1nx3QCWVnZrZvh4w8EPLH5XbynE
Сеть: Tron (TRC20)

Видео Болит шея. Почему боль в шее не проходит. Шейный-тонический рефлекс. канала Анатомия и биомеханика