😴듣자마자 떡실신하는 수면유도음악│장작소리│ 떡실신 10분컷 │그냥 잠이온다│잠안올때 듣는 음악│잠잘때 듣는 음악 │불면증치료의 엄청난 효과│수면유도음악│수면교육연구소😴

😴 백색소음의 효과에 대한 소개

수면시 백색소음은 숙면에 굉장한 효과를 줍니다.
그 예로 한 의과대학의 도움을 받아 피 실험자에게 백색음을 들려주고 뇌파를 측정했더니 베타파가 줄어들면서 집중력의 정도를 나타내는 알파파가 크게 증가했다고 합니다. 이는 뇌파의 활동성이 다소 감소되고 심리적인 안정도가 크게 증가했다는 의미입니다.

그래서 오늘은 여러분의 뇌파의 활동성의 안정을 위해 잔잔한 장작소리 따뜻한 피아노 소리 7시간을 준비하였습니다.

오늘 하루 지치고 피곤한 내 몸에 휴식을 선물하세요 ♥
대한민국에서 가장 소중한 여러분이 건강해져서
여러분이 가시는 곳 어디든지 활기차고 긍정적인 사람으로 기억되기를 응원합니다.

♥ Hello, this is manager of Sleep Education Lab ♥

Professor Luciana Besedovsky’s research team of University of Tübingen published research paper, ’Sleep and immune function’ in Pflügers Archiv - European Journal of Physiology.

According to the paper, sleep and the circadian system exert a strong regulatory influence on immune functions.

Because of COVID-19, immunity is really important these days. The research paper says sound sleep impacts immune system.

Give cosy relaxation to your tired body ♥

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♥ Introduction of Sleep Education Laboratory

Channel for your sound sleep, enhancing your immunity and concentration.
SE.lab regards you guys valuable like treasure.
I want you to be healthy, so I want people to think you
positive and energetic one wherever you are and whenever you are.

I love you guys and I will make every videos with all my heart ♥♥♥
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© YOUTUBE STUDIO (Sleep Education Laboratory)
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