Meditación Guiada Relájate y Siente el Bienestar

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Respira. Suelta el estrés. Regálate un momento para ti.

Soy Sebastián Sánchez y en MODO PAUSA comparto meditaciones guiadas, mindfulness, ejercicios de respiración y música relajante para ayudarte a reducir el estrés, dormir mejor y sentirte en equilibrio. Mi objetivo es ofrecerte un espacio donde puedas desconectar del ruido y reconectar contigo.

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