적응장애로 정신과치료중인데 다른 방법은 없을까요? (송파 잠실 20대/남 적응장애)

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출처 : https://www.doctalk.co.kr/counsel/view/c-tcFPH47-tdm480-nrY8

안녕하세요. 고등학교 3학년 아들에 대해 문의드려요.
전에 다니던 학교에서 안 좋은 일이 있어서 3학년 올라가면서 전학을 했는데
전학 온 학교에서 너무 힘들어해서 병원에 갔더니 적응장애라고 하네요.
현재 약을 계속 복용하고 있는데 크게 나아지는 점이 없어서 고민입니다.
혹시 다른 치료방법은 없는지 알려주세요.

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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 위영만입니다.
적응장애의 치료방법에 대해 문의를 주셨네요. 적응장애는 어떤 스트레스나 개인적으로 충격적 사건을 겪은 후에 정서나 행동에서 부적응 반응을 나타내는 질환입니다.
적응장애의 가장 큰 원인은 스트레스에 대한 개인의 취약성입니다. 즉 본인이 견디기 힘들 정도의 심각한 정신적 충격을 받거나 혹은 스트레스가 심하지는 않지만 본인이 이를 견디지 못할 정도 정신적으로 약해져 있는 것입니다.
그러므로 치료에 있어서도 스트레스의 원인을 없애거나 혹은 스트레스에 대한 저항력을 키워하는 것이 가장 중요합니다. 병원 정신과 치료에서는 항우울제 및 항불안제와 같은 약을 복용하거나 아울러 개인 및 가족 상담, 이완훈련, 스트레스 적응 훈련 등 정신치료를 시행합니다.
몸과 마음의 균형을 잡아주고 인체의 스트레스에 대한 저항력을 키워주는 것을 목표로 하는 한방치료가 적응장애 치료에 있어서 효과적인 치료법이 될 수 있습니다. 특히 한방치료는 부작용이 적고, 치료를 중단하였을 때 증상이 다시 심해지는 반동현상이 적다는 장점이 있습니다.
혹은 적응장애 증상이 아주 심각한 경우라도 병원 정신과치료 및 심리치료 등과 한방치료를 병행해서 치료하시면 더 좋은 결과를 기대하실 수 있습니다. 이때는 한방치료가 신경정신과 약의 복용량과 복용기간뿐만 아니라 부작용을 줄여주는 효과도 기대할 수 있습니다.
구체적인 치료법으로는 적응장애를 유발하는 원인과 체질을 개선하고 스트레스를 조절하는데 도움이 되는 한약을 포함하여 약침, 전침, 뜸, 추나요법, 자기조절훈련, 기공명상훈련, 심리상담치료 등이 있습니다. 보통 한 가지 치료법만으로 치료하기 보다는 환자의 상태에 따라 여러 치료를 유기적으로 병행하는 것이 더욱 효과적입니다.
빠른 쾌유를 기원합니다. 감사합니다.

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