¿Estás a gusto con tu cuerpo? Así afectan los estereotipos de belleza a la autoestima de los jóvenes

En la era de las redes sociales, los jóvenes enfrentan una presión constante por ajustarse a estereotipos de belleza irreales, promovidos por filtros faciales, influencers y publicidad. Estudios revelan que más del 60 % de adolescentes se sienten peor con su apariencia tras ver contenido idealizado, y un 52 % reconoce que el uso diario de filtros les genera inseguridad y ansiedad. Esta comparación constante distorsiona su percepción de lo “normal” y puede derivar en problemas de autoestima, dismorfia corporal e incluso depresión.

Debemos contrarrestar estos efectos promoviendo una cultura de diversidad corporal y amor propio desde temprana edad. Expertos destacan que programas educativos sobre imagen corporal reducen la insatisfacción en adolescentes hasta un 30 %. En este video analizamos cómo los estereotipos dañan la salud mental y compartimos estrategias concretas para fortalecer la autoaceptación, la resistencia a los filtros y promover la cultura inclusiva.

Más información en: https://heraldodemexico.com.mx/

¡Síguenos en nuestras redes sociales para estar enterado de todo!

FB: https://www.facebook.com/elheraldodemexico
TW: https://twitter.com/heraldodemexico
IG: https://www.instagram.com/elheraldodemexico/

Видео ¿Estás a gusto con tu cuerpo? Así afectan los estereotipos de belleza a la autoestima de los jóvenes канала El Heraldo de México