Про-активность / Скалолазание, низкокалорийные диеты / 29.09.2023

Программа о здоровом образе жизни, правильном питании, красоте и физкультуре.
Ведущая - Анна Авдеева. О скалолазании! Где и как этому учат, чтобы за считанные минуты взлетать на любую вершину. У нас в гостях рекордсменка, трехкратная чемпионка России по скалолазанию Елизавета Иванова. На днях она завоевала бронзу в Красноярске. О тренде на низкокалорийные диеты: как их правильно «держать», составлять, не навредив здоровью, и оставаться при этом психологически устойчивым. Говорим с дипломированным нутрициологом и психологом Аленой Трусовой. И конечно, о том, как и где спортивно, активно провести в Екатеринбурге ближайшие дни.
Сайт радиостанции: https://forumradio.ru/?p=7927

#зож
#физкультура
#пп

Видео Про-активность / Скалолазание, низкокалорийные диеты / 29.09.2023 канала Горожане. Разговор