Ele tem relação direta com o Pace, treinos em Z4, descanso ativo e etc #corridaderua #maratona
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3 апреля 2025 г. 3:02:17
00:00:47
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A melhor é, leia no Comentário 👇🏻#correr #runner #maratona #corridaderua #runner
Faça Búlgaro corretamente !!
Entendeu Agora ? 🤣🤣 #cardio #memes
Simples !!!
Se atente ao tempo e não a distância 🏃➡️🚀
Só assim, manda pro Amigo !!! 😂😂 #correr
✅ Somos a Média das 5 pessoas em que convivemos diariamente !!! #correr #corridaderua #maratona
Envia pro Amigo 🏃➡️🏃➡️ #corridaderua
Inclua nos seus Treinos !!!!
Faça antes de Correr !!! #treino
Não confie completamente nos Relógios, Envia pro seus Amigos…
🫠 Isso de Bike já é difícil, imagina correndo… É surreal o condicionamento dos kenianos ! #correr
Sabia Disso ? Manda pro seu parceiro de Treino… #correr
Fez Aí ? Qual Foi o Resultado ? #treino #corridaderua #correr
✅ Já salva pra não esquecer
E você treina mais de uma modalidade ? Oque acha Sobre ? 👇🏻👇🏻🚀 #treinamento #corridaderua
Faça esses exercícios antes dos Treinos !!
Manda pro Amigo !!!
Faça em dias que não for Correr !!
Já Salva pra fazer Depois !!!