Dormi male e senti più dolore? Non è una sensazione. È il tuo cervello

Hai notato che dopo una notte difficile il dolore sembra più forte?

Non è solo una percezione.

Uno studio dell'University of California, Berkeley pubblicato sul Journal of Neuroscience ha mostrato che la privazione del sonno altera il modo in cui il cervello elabora il dolore.

I ricercatori hanno osservato che alcune aree cerebrali coinvolte nella modulazione del dolore funzionano meno efficacemente dopo una notte di sonno insufficiente, mentre altre diventano più reattive.

📚 Risultato: lo stesso stimolo doloroso può essere percepito come significativamente più intenso.

Ecco perché sonno e dolore sono strettamente collegati.

🎥 Dormire Bene dopo i 50 — La scienza del sonno, ogni giorno.

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🔬 FONTE SCIENTIFICA

The Pain of Sleep Loss: A Brain Characterization in Humans

Autori principali: Adam J. Krause e Matthew P. Walker

Pubblicato su Journal of Neuroscience (2019)

DOI: 10.1523/JNEUROSCI.2408-18.2019

📖 Studio disponibile tramite il sito del Journal of Neuroscience

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