Desayuno carretillero / La tía veneno /Quinua para el desayuno con frutas

Hola mis amigos en esta oportunidad les traigo el rico desayuno muy popular aqui en Lima - Perú , nuestra rica Quinua con frutas, este desayuno aparte de ser riquisimo es super nutritivo y lo pueden tomar niños y adultos

Informacion nutricional:
(Composición cada 100 grs.)

Energia (Kcal.) 368
Proteinas (grs.) 14.12
Grasas (grs.) 6.07
Carbohidratos (grs.) 64.16
Fibra Dietética (grs.) 7

Atrévanse a prepararlo les aseguro que les va a gustar😋
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Ingredientes:

1 taza de quinua seca
2 maracuyas medianas
1 taza de piña pícada en cuadritos
3 manzanas rayadas ( con el huequito del rayador mas grande)
4 cdas de azúcar
canela y clavo
y no se olviden el ingrediente secreto mucho amor y mente positiva 🙏

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