2025년서울마라톤(동아마라톤) 330 달성 프로젝트!!!
벚꽃길 달리다 갑자기 비상사태! 청남대 울트라 마라톤 후기
제2회 세종특별자치시 전국어울림 마라톤대회 영상 (세종마라톤클럽을 중심으로)
2025년 동아마라톤대비 1200,400 인터벌 연습
2024JTBC서울마라톤대회 영상 - 청라마라톤클럽을 중심으로
2024년 제12회 행복한가게 마라톤대회 하프 펀런영상 - 오늘도 여러분 찍어드렸네요~~
2024 남원춘향 전국 마라톤대회 영상
달리는 러너를 위한 고관절 가동성스트레칭 훈련 / 부상방지,보폭증가
슬로우러닝~~혹한기에도 청라마라톤의 슬로우러닝은 계속된다~~
D-47 조치원 트랙 3만미터 지속주훈련 (세종마라톤클럽) 1편
러닝클럽에서의 슬로우러닝~~세종에 상륙!!! 이젠 나도 뛸테야~~~
24대구마라톤 대비 다이어트실시~~
러닝 초짜들의 성장기 - 이 여자가 사는 법 😍😍😍 30대에서 50대 여성 러닝 크루의 성장기
마라톤 국가대표 출신 노시완님의 러닝 클리닉!!!선수 시절의 생생한 경험과 노하우를 전수하여 드립니다~
느린 러닝의 매력~같이해야 느낍니다~행복한 730의 속도~
케이던스와 보폭의 이해~~난 이중 보폭을 선택했다.2025년 기준~케이던스와 보폭만 알면 내 마라톤 예상기록을 알 수 있다~(비밀공개ㅎㅎㅎ)
D-47 조치원 트랙 3만미터 지속주훈련 (세종마라톤클럽) 2편
풀코스는 10배
이제 우리 마라톤클럽에도 슬로우러닝팀이 필요해요~~제가 부끄러워서 말을 못했는데~~그만두기전에 만들어주세요~~~
세종마라톤클럽 2만미터 지속주및 시주제 - 2025년을 새롭게 시작합니다.На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
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