등산 스틱 & 무릎보호대 사용법, 올바르게 사용하면 힘도 덜 들고 무릎도 보호 / How to use hiking sticks and knee pads correctly

#등산 스틱 사용법 #무릎보호대 사용법
산행을 하다 보니 의외로 등산 스틱과 무릎보호대를 올바르게 사용하시는 분들이 의외로 적어서 영상을 제작했습니다.

등산 스틱과 무릎보호대를 올바르게 사용하면 등산 때 힘도 훨씬 덜 들고, 무릎도 보호할 수 있어요.

Using hiking poles and knee pads correctly can help you use less force while hiking and protect your knees.

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00:00 인트로
00:40 등산 스틱 사용법
05:20 등산 팁(Tips)
05:56 무릎보호대 사용법
06:51 맺는 말

Видео 등산 스틱 & 무릎보호대 사용법, 올바르게 사용하면 힘도 덜 들고 무릎도 보호 / How to use hiking sticks and knee pads correctly канала O담tv