Аюрведические Техники Снятия Стресса
Уменьшите стресс и тревожность с помощью этих 4 простых аюрведических техник! В этом видео мы изучим силу глубокого дыхания, вращений плечами, осознанной ходьбы и быстрой медитации, чтобы успокоить ваш ум и тело. Идеально подходит для занятых людей, которые ищут естественный и целостный подход к снятию стресса.
👉 Запись на Базовый Курс Аюрведы в Июне: https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajn
👉 Узнайте Себя Глубже с Тестом на Определение Доши и скачайте бесплатно Руководство по Образу Жизни Для Вашей Доши: https://www.elenajain.ru/dosha-test
_______________
🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы. Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подходы в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами
#Аюрведа #Стресс #осознанность #Снятие стресса #Медитация #Глубокоедыхание #Естественноеснятиестресса #Холистическое здоровье #Заботаосебе #велнес #Техникирелаксации #Снятиетревоги #Успокоениеума #Улучшениеконцентрациивнимания #ЕленаДжайн
Видео Аюрведические Техники Снятия Стресса канала Аюрведа и Веды с Еленой Джайн
👉 Запись на Базовый Курс Аюрведы в Июне: https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajn
👉 Узнайте Себя Глубже с Тестом на Определение Доши и скачайте бесплатно Руководство по Образу Жизни Для Вашей Доши: https://www.elenajain.ru/dosha-test
_______________
🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы. Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подходы в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами
#Аюрведа #Стресс #осознанность #Снятие стресса #Медитация #Глубокоедыхание #Естественноеснятиестресса #Холистическое здоровье #Заботаосебе #велнес #Техникирелаксации #Снятиетревоги #Успокоениеума #Улучшениеконцентрациивнимания #ЕленаДжайн
Видео Аюрведические Техники Снятия Стресса канала Аюрведа и Веды с Еленой Джайн
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
26 апреля 2024 г. 9:30:46
00:13:02
Другие видео канала
![Медитация Для Сна и Манифестации с Еленой Джайн](https://i.ytimg.com/vi/Rh0566kpvGw/default.jpg)
![Сильные мантры: тайны произношения и духовной силы](https://i.ytimg.com/vi/g2AJ-Zr-qTc/default.jpg)
![Управляемая Медитация Лист на Озере с Еленой Джайн](https://i.ytimg.com/vi/GkFZd6YiV4w/default.jpg)
![Практикуйте Йогу Для Ума | Елена Джайн](https://i.ytimg.com/vi/WvtY1KAVwis/default.jpg)
![Преобразите Стресс в Cилу: Аюрведические Инструменты для Укрепления Нервной Системы | Елена Джайн](https://i.ytimg.com/vi/a-jfklxxdNk/default.jpg)
![Избавляемся От изжоги За 2 Недели с Аюрведой | Елена Джайн](https://i.ytimg.com/vi/4u3K5pDeORk/default.jpg)
![Как Согреться в Холодные Дни? Аюрведические Рекомендации | ЕЛЕНА ДЖАЙН](https://i.ytimg.com/vi/4H_1VLhF-T4/default.jpg)
![4 Цитаты из Вед, Которые, Если Их применить, Коренным Образом Изменят Ваше Мышление](https://i.ytimg.com/vi/11SjUiEQKvk/default.jpg)
![Охлаждающие вкусы в Аюрведе | Елена Джайн](https://i.ytimg.com/vi/9hw_wYUFldY/default.jpg)
![Управляемая Медитация и Три Гуны: Путешествие В Глубины с Еленой Джайн](https://i.ytimg.com/vi/WBp8Z82Dk_c/default.jpg)
![Как ваше тело проходит через сезоны 1 | Елена Джайн](https://i.ytimg.com/vi/2uiDLXXfEBE/default.jpg)
![3 Простых шага для медитации. Курс по медитации. Урок 4](https://i.ytimg.com/vi/EmiFXvQ20K8/default.jpg)
![Весеннее Очищение: Подключение к Циркадным Ритмам с Еленой Джайн](https://i.ytimg.com/vi/q_2s4ovHxH0/default.jpg)
![Медитация Открытия Интуиции и Нахождения Ответов и с Еленой Джайн](https://i.ytimg.com/vi/sSkzahIY85g/default.jpg)
![24 Гуру Даттатреи](https://i.ytimg.com/vi/bKTSd-d5_qI/default.jpg)
![Аюрведа и Менструальное Здоровье | Елена Джайн](https://i.ytimg.com/vi/tNm8wuEjo54/default.jpg)
![Медитация Йога Васиштха Суть учения 2 — Елена Джайн](https://i.ytimg.com/vi/bjhuXn-46z0/default.jpg)
![11: Практика Здесь и Сейчас. Курс по медитации. Урок 5](https://i.ytimg.com/vi/nQ_i0wWQRLM/default.jpg)
![Охлаждающие Аюрведические Травы для Лета | Натуральное облегчение жары](https://i.ytimg.com/vi/hj28rTX3cj8/default.jpg)
![Медитация Обратной Визуализации | ЕЛЕНА ДЖАЙН](https://i.ytimg.com/vi/CoY3Rojo8PY/default.jpg)
![Йога и Аюрведа должны практиковаться вместе | Елена Джайн](https://i.ytimg.com/vi/bN_kLxmYcZA/default.jpg)