原視 isaisa動次動 第五季 第二十八集 【「芋」見你真好】10/18 21:00

🥙芋頭的真實身分…
😋😋吃他沒負擔
芋頭的優點今天就來告訴大家。
芋頭和番薯、小米同列臺灣各原住民族過去最日常的主食，芋頭營養價值高，不僅有豐富的抗性澱粉與膳食纖維，還有減重、防便祕、提高免疫力等多重好處，是餐桌上常見的家常菜。
芋頭的品種也非常多，不過一般簡稱山芋、水芋。住在山區的原住民大多把山芋種在坡地上，唯有阿美族居住於東部平地，以及住在蘭嶼的悟族，才常見在水田中種水芋。愛芋頭的朋友不要錯過這一集.....

⚡主持人
⚡terry江振愷／阿美族.西拉雅族
Isa大來賓
#薩基努Sakunu_影視雙棲排灣族藝人
#阿虎-吳致任_演員/人氣直播主
#廖欣儀_作家營養師
#朱志揚_排灣族料理達人
📣📣📣原視頻道 (16台)📣📣📣 開課時間：每週三 晚間九點
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