Инсулин в крови мешает похудеть! Зачем контролировать сахар в крови?
Сегодня я расскажу тебе, что такое инсулин и почему этот гормон мешает похудеть. Из этого видео ты узнаешь, что такое гипергликемия, как инсулин помогает с ней бороться, и почему инсулин просто жизненно необходим, когда цель набор массы.
Если ты хочешь всегда хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать, то ты просто обязан знать, как инсулин влияет на наш организм, чтобы не совершать глупых ошибок в своем питании!
Обучающие видео:
- Всё про белок: https://www.youtube.com/watch?v=cErQVjf0ReM
- Всё про жиры: https://www.youtube.com/watch?v=m-0IyVJLjHM&t=384s
- Всё про углеводы: https://www.youtube.com/watch?v=IV779_G4haI&t=2s
- Инсулин: https://www.youtube.com/watch?v=sDKwH1_qhpM&t=37s
- Всё про протеин: https://www.youtube.com/watch?v=jR28gu9LAZ0&t=363s
- Гликемический индекс: https://www.youtube.com/watch?v=clpaR_AFQis&t=15s
- Трансжиры: https://www.youtube.com/watch?v=Jc_Y5vHjepM&t=115s
- Анализы крови: https://www.youtube.com/watch?v=q4pIAFdxlUs&t=31s
- Как считать калории: https://www.youtube.com/watch?v=K4QUsognks0&t=1547s
- Как считать БЖУ: https://www.youtube.com/watch?v=HspnpNFyq8k&t=855s
Моя онлайн школа Stop Fat School: https://sfschool.ru/
Я Вконтакте: https://vk.com/olegcj
Я в инстаграм: https://www.instagram.com/oleg_protrener/
Фото моих клиентов: https://sfschool.ru/faq/
Меня зовут Гончаров Олег, я профессиональный тренер, спортсмен, основатель команды GO TEAM STRONG, а так же я являюсь основателем онлайн школы по бодибилдингу, фитнесу и здоровому образу жизни Stop Fat School.
Все мои рекомендации - это личный опыт работы над собой, и многолетний опыт работы с подопечными в зале и дистанционно онлайн. И если ты хочешь получать результат, и хочешь делать это грамотно, подписывайся на мой канал, на мои страницы в соцсетях, и вперед к своим целям!
Видео Инсулин в крови мешает похудеть! Зачем контролировать сахар в крови? канала ProBody - ПРО Тело и Здоровье!
Если ты хочешь всегда хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать, то ты просто обязан знать, как инсулин влияет на наш организм, чтобы не совершать глупых ошибок в своем питании!
Обучающие видео:
- Всё про белок: https://www.youtube.com/watch?v=cErQVjf0ReM
- Всё про жиры: https://www.youtube.com/watch?v=m-0IyVJLjHM&t=384s
- Всё про углеводы: https://www.youtube.com/watch?v=IV779_G4haI&t=2s
- Инсулин: https://www.youtube.com/watch?v=sDKwH1_qhpM&t=37s
- Всё про протеин: https://www.youtube.com/watch?v=jR28gu9LAZ0&t=363s
- Гликемический индекс: https://www.youtube.com/watch?v=clpaR_AFQis&t=15s
- Трансжиры: https://www.youtube.com/watch?v=Jc_Y5vHjepM&t=115s
- Анализы крови: https://www.youtube.com/watch?v=q4pIAFdxlUs&t=31s
- Как считать калории: https://www.youtube.com/watch?v=K4QUsognks0&t=1547s
- Как считать БЖУ: https://www.youtube.com/watch?v=HspnpNFyq8k&t=855s
Моя онлайн школа Stop Fat School: https://sfschool.ru/
Я Вконтакте: https://vk.com/olegcj
Я в инстаграм: https://www.instagram.com/oleg_protrener/
Фото моих клиентов: https://sfschool.ru/faq/
Меня зовут Гончаров Олег, я профессиональный тренер, спортсмен, основатель команды GO TEAM STRONG, а так же я являюсь основателем онлайн школы по бодибилдингу, фитнесу и здоровому образу жизни Stop Fat School.
Все мои рекомендации - это личный опыт работы над собой, и многолетний опыт работы с подопечными в зале и дистанционно онлайн. И если ты хочешь получать результат, и хочешь делать это грамотно, подписывайся на мой канал, на мои страницы в соцсетях, и вперед к своим целям!
Видео Инсулин в крови мешает похудеть! Зачем контролировать сахар в крови? канала ProBody - ПРО Тело и Здоровье!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
2 марта 2020 г. 23:00:15
00:06:03
Другие видео канала
Семейная тренировка в зале. Качаем Грудь, плечи, трицепс и ноги! Тренировка Олега и Ольги ГончаровыхГончаров Олег - 11.07.2016г. - Отчет за четвертую неделюГончаров Олег - Третья тренировка на массонаборе. Ноги 16.06.2016Гончаров Олег - Анаболический тренировочный коктейльТренировка спины Лёхи под руководством Гончарова Олега. Тренировки на сушке. Как накачать спину?Реакция группы Ауткаст на мой клип Inside My Soul - Свет во тьме. Подведение итогов конкурса.Гончаров Олег – Чемпионат России по бодибилдингу октябрь 2016 год. Видео отчет. Часть 2.Мощная спина! Как накачать широкую спину? Тренировки на подготовке / на сушке. Гончаров Олег.Отчет о выступлении Кузнецова Максима на чемпионате Ярославской области по бодибилдингу 15.09.19Программа тренировок на сушку. Худеем к лету с Лёхой.11 апреля 2024 г.Гончаров Олег - Питание на массеПерсиковый десерт - Рецепт правильного питания.Как набрать массу? Как нарастить мышцы? Трансформация 2018. Начало. Гончаров Олег.Как я менялся. Путь к успеху. Достижение цели. Работай над собой! Мотивация 2020. Motivation 2020.Гончаровы Олег и Ольга - 7 дней до чемпионата России. Поездка по магазинам.Олег Гончаров - Сколько мне платят NRG? Получение приза за победу в новогоднем розыгрыше.Кирилл Бабиев - железный вокалист ТАйМСКВЕР! Тренировка спины на сушке.Первая 1000 подписчиков! Спасибо вам! Inside My Soul - Свет во тьме - Праздничный Guitar PlaythroughГончаров Олег - Программа тренировок на массуГончаров Олег – Чемпионат России по бодибилдингу октябрь 2016 год. Часть 3. Подведение итогов.