Diálogos en confianza (Saber vivir) - ¿Tengo fobia? (21/02/2024)

La palabra “fobia” proviene del griego fobos que significa “miedo”, “temor irracional compulsivo", o “aversión obsesiva a alguien o algo”, según el Diccionario de la Real Academia Española.

Las fobias se incluyen dentro de los Trastornos de ansiedad, y se caracterizan por la aparición de un miedo incontrolable y desmedido ante determinados estímulos o situaciones.

Este problema afecta a millones de personas en todo el mundo; estos miedos desproporcionados, varían en gravedad y objeto de temor, pero todos tienen un impacto significativo en la vida cotidiana de quienes los padecen.

¿Cuál es el origen de las fobias?, ¿cómo tratarlas? y ¿cómo evitar que afecten la calidad de vida?

En Diálogos en confianza cómo saber si: ¿Tengo fobia?
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