ग्रीन टी के फायदे | Benefits of Green Tea | ग्रीन टी पीने का सही समय और सही तरीका

Dr Ajay Singh || Ideas For Good Health And Wealth.

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नमस्कार,
आजकल ग्रीन टी का उपयोग इसके फायदे को देखते हुए बढ़ा है | लोगों ने चाय या काफ़ी के सेवन को सीमित किया है या छोड़ा है | ऐसे में ग्रीन टी के बारे में कुछ बातों को जानना जरुरी है | इसको कब पीना है, कब नहीं पीना है , कितना पीना है या किसे नहीं पीना है और इसके क्या फायदे हैं , ये सब बताऊंगा , बस आप ध्यान से ये वीडियो को पूरा देखने का प्रयास करें |
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