#早六葳尬 三個早起的理由｜挑戰一週六點起床兼運動，當天工作效率真的會更好嗎？｜Hey, I'm IvyChao

不久前給了自己一個挑戰 #早六葳尬 ，瞬間有種回到高中時期的感覺🤣
幫自己設定早上六點起來要做五件事：喝杯溫水、手機開飛航模式、運動活動、自由書寫、安排每日to do list
連續六天早起讓我真實感受早起的優缺點，都整理好分享在影片中了
大家偶爾也可以給自己設定一個挑戰，讓生活更豐富有趣喔！👍

影片裡的穿搭：lululemon #Align每一天
我最推薦：Align™ Bra、Align™ HR Pant
來這裡逛：https://bit.ly/3BIXhT1
lululemon Instagram：https://www.instagram.com/lululemontw

#Align試穿挑戰 #thesweatlife

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