"Диетата" за ума 🧠

"Правилната" храна е безвкусна? Забраняват се множество храни, ограничават се до минимум въглехидрати и мазнини, протеините и месата взимат връх,те са най-ценни! Така казват фитнес-гурутата! Така твърдят "експертите" и всички съвременни диети! Без мазнини,без вкусове,само зоб и високи фитнес резултати! Какви сигнали изпращаме на тялото си? Не оковаваме ли умът в опит да го усмирим?
.
.
.
#анорексия #булимия #хранителниразтройства #диета #диети #разделнохранене #вкус #сладко #солено #кисело #горчиво #подправки  #забранено #ум #тяло #фитнес #стремеж #емоция #осъзнатост #влияние #причина #подсъзнание #избор #диетазаума #бисквитка #безвкусно #блог #блогър #влог #влогър #Чудовищатавмен

Видео "Диетата" за ума 🧠 канала Raya Petrunov