Часики с перекатом в правую и левую сторону.

Для данного упражнения нам понадобятся две фишки. Первоначально расстояние между ними метр- полтора. В ходе упражнения увеличиваем расстояние между фишками. Ставим их впереди и позади ребенка. Исходное положение, делаем частоту ( бег на месте), при этом находясь посередине между двумя фишками. Далее выполняем рывок до одной из фишек, задеваем обязательно ее рукой и возвращаемся обратно. Важно, если рывок к фишке, которая впереди, то на исходную позицию бежим спиной, если рывок выполняем назад, то совершаем его тоже спиной, а возвращаемся уже вперед лицом.

Видео Часики с перекатом в правую и левую сторону. канала Football Time