SI HACES PESAS NO CRECES - NIÑOS Y GIMNASIO

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REFERENCIAS CIENTÍFICAS SOBRE EL ENTRENAMIENTO DE PESAS EN NIÑOS Y ADOLESCENTES:

http://www.medicalnewstoday.com/articles/209267.php
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19620931
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20974785
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3445252/
http://pediatrics.aappublications.org/content/121/4/835
http://www.bmj.com/content/345/bmj.e7279
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23914510
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19620931
http://www.nature.com/ijo/journal/v32/n1/full/0803774a.html

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¿QUIÉN SOY?

Me llamo Sergio Peinado y soy entrenador personal y licenciado en ciencias de la actividad física y del deporte. Y con este canal de YouTube mi propósito es aportar mi granito de arena para que todos podamos mejorar nuestra salud y forma física ;)

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