현실을 변화시키는 방법 #명상 #자기계발 #긍정 #뇌과학 #감각

안녕하세요! 오늘은 우리가 왜 부정적인 생각에 빠지게 되는지, 그리고 어떻게 하면 더 창조적이고 의미 있는 삶을 살 수 있는지에 대해 이야기해보려고 합니다.
이 영상에서 다루는 내용
왜 우리는 긍정적으로 되고 싶어도 부정적이 될까요?
뇌과학적으로 봤을 때 우리 뇌는 원시 뇌에서 크게 발전하지 않았다고 합니다
그러므로 뇌의 기본 모드는 생존에 특화 되어 있어서
모든 것을 걱정하고 의심하고 부정적으로 보는 것이 당연합니다
그러나 우리는 생존과 더불어 더 높은 삶을 살고자 하는 욕구가
우리 안에 있습니다
자아실현 뿐 아니라 인류 공생으로 하고 자 하는 욕구~

그러므로 그러한 삶을 살고자 하면 우리뇌를 긍정적으로 바꾸어야 하는데,
그 방법중 우리 안에 생존외의 감각을 깨워야 합니다
오감과 내부감각,고유감각등 기본 생존에 관계되는 감각 외에,
6감,7감,8감,9감,10감각까지 있다고 합니다
이 감각들은 생존욕구보다는 더 높은 욕구들을 깨울 수 있는 감각들이므로 ,
이 감각들을 깨우면
우리는 주어진 삶이외에 창조하는 삶으로 ,
위대한 삶을 살 수 있을 것입니다
여기에 명상이 필요한 이유도 있습니다
감사합니다

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