Норматив BAR BARIANS. Как забиться за 5 минут!

Норматив BAR BARIANS. Как забиться за 5 минут!
Норматив Bar-Barians:

5 выходов силой
50 отжиманий на брусьях
30 подтягиваний
60 отжиманий
5 выходов силой

Раньше его нужно было выполнять за 6 минут, теперь за 5 минут✋🏻🤜🏻🤛🏻

Requirements Bar Barians:
5 muscle ups
50 dips
30 pull-ups
60 push ups
5 muscle ups
Deadline 5 min.

Понравилось видео?🔥
Ставь лайк и подписывайся на канал❤️❤️🔥⚡️

• Программы тренировок - http://www.andrewbogdanov.com
• Телеграм - https://t.me/BogdanovThoughts
• Вконтакте - https://vk.com/bogdanovandreww

Магазин спорт инвентаря - https://canpower.ru/store/?ref=28

#pullup #calisthenics #muscleup

Видео Норматив BAR BARIANS. Как забиться за 5 минут! канала Андрей Богданов