Pomelo, como fazer o preparo .

O Pomelo é um membro incomum dos cítricos que tem um número surpreendente de benefícios para à saúde. Estes benefícios impressionantes incluem a sua capacidade de estimular o sistema imunológico, melhorar a digestão, pressão arterial, reduzir cólicas, prevenir a anemia, aumentar a resistência óssea, reduzir os sinais de envelhecimento precoce, prevenir o câncer, proteger a saúde do coração, ajudar na perda de peso.

Pomelo Estimular o Sistema Imunológico: O Pomelo é uma excelente fonte de ácido ascórbico que tem sido utilizado por gerações no sudeste da Ásia como um impulsionador do sistema imunológico. A Vitamina C atua como um antioxidante, uma substância que aumenta a atividade das células brancas do sangue e prevenir os radicais livres que atacam e podem danificar os sistemas orgânicos do corpo. Ele ajuda a combater infecções que levam a constipações, tosse, febre e sintomas mais graves ou microbiana, virais e infecções bacterianas.

Benefício do Pomelo Na Digestão: A maioria das frutas contêm quantidades elevadas de fibra. Uma pomelo (só a carne comestível), contém cerca de 25% da sua diária exigência de fibra . Isto promove uma digestão saudável e elimina problemas como constipação e diarreia. O Alto teor de fibras, promove um movimento suave no trato digestivo, e estimula a secreção dos sucos digestivos e gástricos que ajudam a quebrar as proteínas complexas e mais difíceis de digerir os alimentos. Isso mantém o funcionamento do sistema digestivo em um alto nível.

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