अनुलोम विलोम करते समय भूल से भी ये गलती न करे | Mistakes in Anulom Vilom Pranayama | Neelam Kumar

अनुलोम विलोम करते समय भूल से भी ये गलती न करे | Mistakes in Pranayama

Hello Friends,
Agar aap bahut samay se #anulomvilom kar rahe h but uska koi bhi benefit nhi ho rha h to shayad aap koi galti kar rhe ho. Iss video me 4 mistakes batai gai h jinko thik karne par Anulom Vilom ke fayde dikhne lag jayege.

Watch CLARIFICATION OF THIS VIDEO if you're confused
https://youtu.be/VhBeK3Y4Rik
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Link of my previous video: FREE ONLINE MARKETING | Facebook Marketing
https://youtu.be/ykz-Cz8E5eA

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https://youtu.be/qzj5QUvOSY4
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Dhyan/Meditation Playlist:
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Friends, Thank you for liking my efforts. I am trying my best to give you good videos which really can impact your life.
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सूचनार्थ - इस चैनल पर दिखाई जाने वाली सभी सलाह मेरे निजी अनुभव पर आधारित है। मेरी आपको सलाह है कि किसी भी योग प्रोग्राम को शुरू करने के शुरुवाती समय में अपने डॉक्टर से सलाह लेते रहे क्योकि ये आप भी समझते है कि जब हम कोई एक्सरसाइज शुरू करते है तब किसी भी प्रकार की गलत स्ट्रेचिंग से चोट की संभावना बनी रहती है इसलिए मै आपको सिर्फ इस चैनल की वीडियो को देखकर किसी भी उपचार की सलाह नहीं देती।
धन्यवाद।

Music Credit: https://www.bensound.com

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